Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

Как отключить спящий режим в Windows 7 Для понижения потребления энергии на компьютерах используют спящий режим. В данном уроке мы научимся отключать спящий режим. Спящий режим - это режим пониженного потребления [...] Рубрика Операционные системы

21 декабря 2015, 22:30 Шаблон DLE - Play Day (Test-Templates) Новый супер классный шаблон для сайтов с андроид приложениями! Версия DLE: 10.4 и выше, Ширина: 1000px - адаптивный... Комплектация: шаблон, подробная инструкция, пользовательское [...] Рубрика DataLife Engine (DLE)

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

Что можно есть кормящей маме? Во время лактации, особенно в первые её 2-3 месяца, кормящей маме нужно очень тщательно следить за своим питанием. Ведь вы по-прежнему, как и во время беременности, в некотором роде кушаете за двоих: все полезные и вредные вещества, находящиеся в вашем рационе, попадают в молоко. Малыш ещё не может выбирать, чем ему питаться – потому вы,