Обманчивы для глаза новости

Обзор браузера Mozilla Firefox Интернет-обозреватель Mozilla Firefox прочно входит в тройку мировых лидеров наряду с Google Chrome и Opera. Наибольшей популярностью Mozilla Firefox пользуется в Западной Европе и Юго-Восточной Азии. К слову – в нашей ...

23 сентября 2014, 15:00 Текстовый эффект в стиле ретро При помощи данного текстового эффекта в формате PSD, вы можете создавать удивительные винтажные тексты. Используйте смарт-слои для того, чтобы применить этот текстовый эффект к [...] Рубрика Разное

2 июля 2014, 18:00 Бесплатные PSD-шаблоны баннеров Low Poly Back На самом деле, в интернете представлено огромное множество бесплатных ресурсов, включая и баннеры. Однако качество большинства этих ресурсов оставляет желать лучшего. И поэтому [...] Рубрика Реклама

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.