Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

31 июля 2014, 12:00 Лучшие инструменты для работы с удаленным рабочим столом Сегодня мы хотим представить вашему вниманию 8 лучших и бесплатных инструментов для работы с удаленным рабочим столом, о которых вам точно следует знать! Эти инструменты могут [...] Рубрика Инструменты

24 июля 2014, 15:00 30 креативных рекламных объявления для вашего вдохновения Реклама – это один из основных рынков для дизайнов. В сегодняшнем мире реклама играет очень важную роль как для продукции, так и для компании в целом. Компании по всему миру [...] Рубрика Реклама

Как приготовить скраб для тела в домашних условиях Найти хороший скраб для тела - это большое дело. Но вместо того, чтобы тратить заметные суммы надорогие скрабы разных марок, можно приготовить этот продукт дома самостоятельно.