Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

14 июля 2014, 18:00 30 бесплатных PSD-исходников прейскурантов Предлагаем вам бесплатно скачать PSD-исходники таблиц-прейскурантов, купона на скидку и шикарного табло калькуляции, которые впечатляют и своим видом, и широтой возможностей, [...] Рубрика Тематические обзоры

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

21 августа 2014, 15:00 Новая книга Ingate. Как создать продающую посадочную страницу Для тех, кто хочет увеличить количество заказов с сайта, в серии «Спроси Ingate» вышла новая бесплатная книга «Landing Page: идеальная страница для больших продаж». В ней [...] Рубрика Образование и Изучение

Педикюр в домашних условиях Летом нам хочется, чтобы ножки всегда выглядели на все 100! Ведь открытые босоножки не оставляют шанса скрыть недостатки кожи или ногтей. Поэтому уход за ногами летом должен быть особенно тщательным. Читайте о том, как сделать педикюр в домашних условиях без особого труда.