Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

21 ноября 2014, 12:00 Скачать бесплатно: Bootstrap-шаблон панели управления (HTML5 CSS3) TemplateVamp на базе Twitter Bootstrap - полнофункциональный адаптируемый шаблон панели управления, которому пошли на пользу мощные возможности и гибкость HTML5 & CSS3. Может [...] Рубрика Шаблоны сайтов

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

И в совокупности с более высокой пищевой ценностью еды на лицо факт, что организм получал намного больше полезных витаминов и микроэлементов. Вывод тут один – двигаться стоит как можно больше! И в идеале на свежем воздухе.

9 июля 2014, 12:00 10 лучших PHP-библиотек для управления изображениями, о которых следует знать Сегодня мы хотим рассказать вам о лучших 10 библиотеках для управления изображениями, которые помогут вам облегчить задачу. Эти библиотеки также помогут вам с другими задачами, [...] Рубрика Библиотеки скриптов