Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

31 июля 2014, 18:00 Июль 2014: Что нового появилось в сети для веб-дизайнеров? Июльский выпуск обзора новинок для веб-дизайнеров и разработчиков включает в себя новые веб-приложения, фреймворки, сеточные системы, игровые платформы, ресурсы для вдохновения, [...] Рубрика Лучшее из сети

17 июля 2014, 09:00 Ведем запись debug-сообщений при помощи js-библиотеки Debug Debug представляет собой миниатюрную библиотеку для ведения log-записи сообщений об отладке. Так как это всего лишь оболочка console.log, она работает в Node и Browser. Эта [...] Рубрика Библиотеки скриптов

7 октября 2014, 15:00 12 приложений для продления срока работы батареек [Android] В продаже сегодня множество различных смартфонов, и всяких особенностей у них тоже масса. От изящного и красивого дизайна до камеры высокого качества съёмки для селфи, как у [...] Рубрика Тематические обзоры

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.