Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

12 сентября 2014, 09:00 Генерируем больше трафика за счет мобильных шаблонов для Wordpress (Платное) Сегодня мы хотим представить вашему вниманию подборку из невероятных мобильных Wordpress-шаблонов, которые помогут вам заполучить больше трафика. Если вы ведете блог, и [...] Рубрика Шаблоны сайтов

28 октября 2014, 09:00 Бесплатный Sketch-макет iPhone 6 Предлагаем вам новый макет iPhone 6, который можно использовать в собственных проектах. Этот макет был разработан при помощи Sketch 3.1 дизайнером Hai Ninh Nguyen. [...] Рубрика Разное

18 ноября 2014, 15:00 9 бесплатных сервисов проведения веб-конференций Ищете бесплатные в использовании сервисы проведения веб-конференций? Если да, то вам повезло попасть на нужную страницу. В данном обзоре мы предлагаем вам 9 бесплатных сервисов [...] Рубрика Бизнес