Обманчивы для глаза новости

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

отключение экрана блокировки windows Как отключить экран блокировки в Windows 10 Корпорация Microsoft не предусмотрела в Windows 10 ни галочки, ни рычажка для выключения экрана блокировки через какие либо настройки, поэтому давайте возьмем наш любимый “бубен” и выключим его сами.

Огляд програми Download Master Обзор программы Download Master Огляд програми Download Master. Безкоштовний менеджер завантажень, що дозволяє ефективно управляти процесом завантаження будь-яких типів файлів. Використання багатопоточності забезпечує високу швидкість закачування, а зручне управління категоріями істотно полегшує пошук необхідного файлу. Якщо з'єднання з Інтернетом було втрачено або завантаження перервалася з іншої причини, її легко можна відновити з поточної позиції без втрати вже завантажених даних. Програма працює з більшістю сучасних браузерів . Ви можете завантажити Download Master у відповідному розділі сайту.

полноэкранное и классическое меню пуск Как настроить меню Пуск в Windows 10. Как переключиться между полноэкранным режимом и классическим Меню Пуск имеет совмещенный, гибридный интерфейс в Windows 10, который взят из Windows 7 назовем такое меню классическим и из Windows 8 назовем плиточным.