Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

17 ноября 2014, 18:00 Бесплатный современный PSD-шаблон накладной Бесплатный PSD-шаблон накладной - оптимальное решение для фрилансеров. Строгий современный дизайн, полная адаптируемость для воспроизведения цветов и шрифтов вашего бренда. [...] Рубрика Бизнес

24 ноября 2014, 00:00 10 ярких нововведений в «Блогун 3.0» Компания Element Group с гордостью представляет партнерам и заказчикам обновленную версию известного сервиса «Блогун» – единственного в своем роде инструмента для организации [...] Рубрика Реклама

19 августа 2014, 12:00 Grunt: Исключаем лишний CSS-код Применение фреймворков вроде Bootstrap или Foundation – это один из наиболее быстрых способов создать адаптивный веб-сайт. Эти фреймворки предоставляют все необходимое, включая [...] Рубрика CSS/Style Sheets

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.