Обманчивы для глаза новости

1 октября 2014, 18:00 Фото-макеты iPhone и iPad Эти макеты iPhone и iPad, основанные на фотографиях, отлично подойдут для демонстрации дизайнов собственных мобильных приложений. Замените изображение на экранах собственным [...] Рубрика Разное

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

Педикюр в домашних условиях Летом нам хочется, чтобы ножки всегда выглядели на все 100! Ведь открытые босоножки не оставляют шанса скрыть недостатки кожи или ногтей. Поэтому уход за ногами летом должен быть особенно тщательным. Читайте о том, как сделать педикюр в домашних условиях без особого труда.

16 сентября 2014, 12:00 16 бесплатных макетов единой стилистики для демонстрации фирменного оформления/атрибутики Прежде я уже много рассказывал о бесплатных шаблонах - макетах канцтоваров, на которые можно быстро нанести реалистичное изображение и увидеть, как будет выглядеть полный комплект [...] Рубрика Лучшее из сети