Когда у тебя есть только молоток, все похоже на гвоздь.

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

19 августа 2014, 18:00 75 иконок платежных систем для интернет-магазина Предлагаем вашему вниманию набор из бесплатных иконок платежных систем, которые можно использовать в интернет-магазине. Эти иконки можно скачать в PNG-формате в двух размерах [...] Рубрика Иконки

Бесплатности: 32 хипстерских бэйджа (AI, EPS, PNG) Сегодня мы хотим предложить вам кое-что новенькое. Этот набор хипстерских бэджей, состоящий из 32 стильных элементов, был разработан Vecteezy, и мы надеемся, что он отлично [...] Рубрика Иконки

18 ноября 2014, 15:00 9 бесплатных сервисов проведения веб-конференций Ищете бесплатные в использовании сервисы проведения веб-конференций? Если да, то вам повезло попасть на нужную страницу. В данном обзоре мы предлагаем вам 9 бесплатных сервисов [...] Рубрика Бизнес